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"ほうれんそう"




                        《 ほうれん草とちくわのマヨネーズ和え 》



普通の ほうれん草和えの味付けに マヨネーズを加えただけ。
コレがまた味が変わって 美味しかったですっ。
鰹節も入れてみましたっ。




                                  《 くず野菜の甘辛炒め 》 


コレは 我が家では定番っ! パパの好物の一つですっ。
今回は 大根の皮(細切り)&大根の葉っぱ(小口切り)&人参の皮(細切り)

挽肉を炒めて 大根・人参の皮を炒めて 最後に葉っぱ。
砂糖醤油を入れて煮炒めたら ごま油を回し入れて 
鰹節を多めに投入~♪

簡単 安上がりで それなりのお味で…。
パパは 安上がりな材料で喜んでくれるので
ありがたや~(* ̄m ̄)プッ







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お返事です


v-34 えみえみちゃんへ

おっはよー♪
(≧m≦)ププッ えみえみちゃんがマヨラーだって事は
しっかり覚えてるよんっ♪
コレ作った時も えみえみちゃん好きそうだよなぁ~って
思ってたっ(⌒ー⌒)

そうそう 野菜のくずっていわれる部分は
栄養があるのに捨てちゃうことが 多いよね~。
コレは 少し甘めでも美味しいよ~。
パパさんは ご飯に合うおかずが好きだから
味の濃い このおかずは 大喜び。
肉は 挽肉でなくても 肉の細切りなんかでもっ♪
良かったら作ってみてくださーいっ♪

お返事です



v-34 mitsu さんへ

お返事遅くなって ごめんなさーいっ!
と、反省している てんこです
おはようございますっ(笑

こんな捨てちゃうものでも 
意外に美味しく頂けちゃいますよっ。
我が家では てんちゃんのごはんに 
ブロッコリーの茎を茹でて
食べさせてます(≧m≦)ププッ
たまーに自分達の食事にもしてますがっ(* ̄m ̄)プッ

そんな私も よく買いすぎて 野菜がいつの間にか
冷蔵庫の底で 液状化してることがっ∑( ̄ロ ̄|||)なんと!?
最近は1週間分で 使う食材だけを購入するように
気をつけてます(*^m^*) ムフッ

マヨラーなのに^^

オハヨー♪
きゃ~マヨラーなのに、ほうれん草の和え物には
マヨネーズ入れた事なかった!
ちくわ&ほうれん草にマヨネーズって合いそうやね^^
鰹節も味のポイントになりそう。。
野菜の甘辛炒めも美味しそう~♪
大根や人参の皮ってビタミンが多くて栄養も多いから、
捨てるのは勿体ないよね。
私はキンピラ系ばっかりだったので、
今度はひき肉も入れて、
てんこちゃん風にご馳走にしてみるね!

へぇ~へぇ~へぇ~。
こうやって、本来は捨てるはずの皮も料理すれば、地球にもお財布にも優しいよねー。
ひとつ勉強になりましたっ!(笑)
まぁ、私はあまり料理しないので、買ってきた野菜をそのままダメにすることのほうが多いんだけどね( ̄m ̄*)ぷっ
プロフィール

waltz

Author:waltz
 
 先代犬 てんの紹介 
  2015.8.27永眠

名前 てんてん
性別   ♀
性格 怖がり 女王様気質
夢  ばーちゃん家の子に
   なるコト
趣味 パパを惑わす事

 あずきのご紹介 

名前 あずき
性別 女の子
犬種 MIX ポメキー
   父 ポメラニアン
   母 ヨーキー
性格 おてんば 甘えん坊 

  ゆずのご紹介

名前 ゆず
性別 女の子
犬種 ヨークシャテリア
性格 気が強い 我慢強い 食いしん坊


  waltzの紹介

名前 てんこ改め 
waltz です。
性格 お人好し

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